Was ist Hypnose?
Spricht man von Hypnose, dann denkt man zumeist an einen Schlafzustand, den sogenannten hypnotischen Schlaf. Äusserlich gleicht der hypnotische Zustand auch meist einem leichten Schlaf, aber tatsächlich bestehen grosse Unterschiede.
Die Hypnose ist ein Zustand eingeengter Bewusstseinslage, aber innerhalb dieses begrenzten Bewusstseinskegels können alle Schattierungen zwischen Schläfrigkeit und Überwachheit vorkommen.
Unterschied zwischen Hypnose und Schlaf?
Im Schlaf besteht
- Keine Aufmerksamkeit
- Die Reizaufnahme ist praktisch blockiert
- Es besteht keine kritische Stellungnahme
- Das Bewusstsein ist blockiert
- Es besteht keine Orientierung
- Das Erinnerungsvermögen ist blockiert
- Der Klient ist nicht ansprechbar
In der Hypnose besteht
- Erhöhte Aufmerksamkeit auf eine gegebene Suggestion
- Der Klient hört jedes Wort und Geräusch
- Sein Bewusstsein ist eingeengt, aber wach (fokussiert)
- Zeitliche und örtliche Orientierung ist vorhanden
- Das Erinnerungsvermögen besteht weiter
- Der Klient ist ansprechbar
Die Hypnose ist nichts Mystisches, sondern ein angenehmer Bewusstseinszustand, der als tiefe innere Ruhe und Entspannung empfunden wird.
Hypnose ist ein natürlicher Zustand, welchen wir jeden Tag erleben. Sie kennen das, kurz vor dem Einschlafen und kurz nach dem Aufwachen. Sie sind wach, aber „es träumt“. Genau so fühlt sich
Hypnose an. Einen ähnlichen Zustand erleben Sie, wenn Sie ganz tief in der Handlung eines spannenden Buches vertieft sind.
Mit Hilfe der Hypnose wird das Tor zum Unterbewusstsein geöffnet und durch neue positive Suggestionen gestärkt. Dadurch können alte (negative) Verhaltensmuster, erfolgreich abgelegt und durch neue positive und gewünschte Verhaltensmuster ersetzt werden.
Der Klient/Klientin wird nach der Sitzung die positive Veränderung
sofort spüren.
