Probleme 1 - 5

1. Gewicht / Essstörungen

Diäten bringen oft nicht den nachhaltigen Erfolg, den man sich erwünscht. Die zuerst verlorenen Kilos sind nach der Diät schnell wieder da und man ist nachher meist schwerer als vorher (Jojo-Effekt). Zusätzlich plagt einen während Diäten der ständige Heisshunger, man wird nervös, unzufrieden und ist leicht reizbar. Meistens fehlt es auch an der nötigen Willensstärke und man ist frustriert.
Um dauerhaft abzunehmen, ist es entscheidend, dass man am Ende des Tages weniger Energie zu sich genommen hat, als man verbraucht hat. Ist dies der Fall, spricht man von einer negativen Energiebilanz und nur diese führt zu Ihrem Zielgewicht.

Wenn Sie sich zusätzlich noch sportlich betätigen, können Sie Ihren Kalorienverbrauch erhöhen!

In der Individuellen Hypnosesitzung wird Ihr alltägliches Verhaltensmuster durch Gespräch und Hypnose verändert. Sie werden z.B. weniger ans Essen denken, weniger essen, weniger Appetit haben, auch auf Ihre geliebten Süssigkeiten oder Salzstange verzichten können (ohne
Frust). Dies führt zu einer negativen Energiebilanz und schlussendlich zur gewünschten Gewichtsabnahme.

Dieses neue und motivierende Essverhalten ermöglicht es Ihnen auf eine natürliche Art und Weise, Woche um Woche abzunehmen, Ihr Wunschgewicht zu erreichen und langfristig zu halten. Sie fühlen sich dabei ganz wohl und Ihre Lebensqualität ist und bleibt ausgezeichnet.

2. Rauchen

Mit meiner Therapie (Hypnose, 20 Jahre Erfahrung) habe ich mit 1 bis max. 3 Sitzungen eine Erfolgsquote von über 90%. (Mind. 12 Monate rauchfrei!)

Rauchen ist eine ungesunde und teure Gewohnheit (20 Zigaretten/Tag – ca. Fr. 2'900.--/Jahr).
Jeder Raucher hat seine eigene Erklärung, warum er raucht bzw. damit angefangen hat. Ich habe schon alles gehört (entspannen, abschalten, runterfahren, geniessen, sich besser konzentrieren, Stress, grosse Belastung, Frust, Trauer, Einsamkeit, gibt Sicherheit, Gewohnheit, beim Autofahren, ich möchte aber kann nicht aufhören usw.).

In der Hypnosesitzung werde ich Ihr Unterbewusstsein so beeinflussen, dass Sie kein Interesse mehr am Rauchen haben. Auch werden Sie keine Entzugserscheinungen haben. Sie werden nach der Sitzung stolz und zufrieden mit sich sein und nicht mehr rauchen.

Wichtig: Sie werden auch nicht an Gewicht zulegen, da Sie als Nichtraucher nicht mehr essen werden als vorher.

4. Mangelndes Selbstvertrauen

Viele Menschen haben leider zu wenig Selbstvertrauen (Schüchternheit/Unsicherheit).
„Mangelndes Selbstvertrauen heisst sich selber nicht vertrauen“, – Warum sollen andere Personen an Sie glauben, – wenn Sie selber nicht einmal an sich glauben?

Dieses mangelnde Selbstvertrauen kann sich in vielen Lebensbereichen sehr nachteilig auswirken. z.B. im Bewerbungsgespräch, Beruf, Beziehung, Vortrag/Rede halten usw.

In der Hypnose wird Ihr Selbstvertrauen gestärkt. Innere Blockaden werden aufgelöst, was zu den von Ihnen erwünschten Verhaltensänderungen führt. Mit dem neu erworbenen Selbstvertrauen verändert sich auch Ihre Körpersprache und Sie treten selbstsicher auf und fühlen sich stark und wohl.

Schon nach der ersten Sitzung werden Sie positive Veränderungen spüren. Sie werden von Tag zu Tag stärker und trauen sich immer mehr zu. Ihre Lebensqualität wächst!

5. Prüfungsangst / Blockaden

Folgende negative Symptome können bei Prüfungsangst auftreten:

• Beeinträchtigung beim Lernen (man kann sich nur schwer beim Lernen auf die gestellten Aufgaben konzentrieren, man lässt sich leicht ablenken, man ist nicht bei der Sache, hat lauter negative Gedanken im Kopf „ich schaffe das sowieso nicht“, man fühlt sich total überfordert und zweifelt an sich) 
• Blackout an der Prüfung (alles Gelernte ist weg, Panik, auf das Gelernte kann nicht zugegriffen werden) 
• Schlaflosigkeit, Unruhe, Angstgefühl, an sich zweifeln, Herzrasen, Schweissausbrüche, grosse Nervosität usw. 

In der Hypnose wird das „alte“ Verhaltensmuster so bearbeitet und verändert, dass Sie in der Lage sind, entspannt und gelassen zu lernen und das Gelernte auch jederzeit abrufen können.



Sie werden erste Veränderung sofort verspüren – der Gedanke an kommende Prüfungen wird in Ihnen nach wenigen Sitzungen keine negativen Gedanken oder Reaktionen mehr auslösen. Ihr neues Lernverhalten wird zu besseren Resultaten führen.